Miesięczne Archiwum: styczeń 2017

E konserwanty w produktach spożywczych

Na sklepowych półkach roi się od produktów spożywczych, które w swoich składach posiadają wiele substancji, a właściwie związków chemicznych zapisywanych pod postacią symbolu „E” z przypisanym do niego ciągiem trzech cyfr. Są to nic...

Nic skomplikowanego

Owsianka z owocami, tost z pieczywa ziarnistego, 2 morele, szklanka zielonej herbaty to śniadanie, na drugie śniadanie można sposobie pozwolić na kromkę chleba pełnoziarnistego, chudą wędlinę, pomidora, sok pomarańczowy, przekąska jabłko, obiad sycący, zupa...

Rukiew wodna

Warto włączyć do swojej codziennej diety warzywa, które znacznie mogą zmienić pracę naszego organizmu jak i nasze samopoczucie. Naukowcy udowodnili, że najzdrowsze warzywo to rukiew wodna. Dzięki czemu osiągnęła ona taki zaszczytny tytuł? Związki,...